17 ТРАВНЯ - ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ БОРОТЬБИ З АРТЕРІАЛЬНОЮ ГІПЕРТЕНЗІЄЮ: ЗБЕРЕЖЕМО СЕРЦЕ РАЗОМ
Щороку 17 травня у світі відзначається Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією — захворюванням, яке щорічно призводить до мільйонів випадків інсультів, інфарктів та передчасної смерті. Цей день покликаний привернути увагу суспільства до проблеми високого артеріального тиску, підвищити рівень поінформованості населення та закликати до профілактики.
Артеріальна гіпертензія — це хронічне підвищення артеріального тиску, зазвичай понад 140/90 мм рт. ст. Часто вона розвивається непомітно, без явних симптомів, але поступово завдає шкоди життєво важливим органам — серцю, судинам, мозку, ниркам, очам. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, близько 1,28 мільярда дорослих у світі живуть з підвищеним артеріальним тиском, і майже половина з них не знає про свій діагноз. У нашій країні гіпертензія є однією з провідних причин інвалідності та смерті.
Наслідками неконтрольованої гіпертензії можуть бути: інсульт, інфаркт міокарда, серцева недостатність, ниркова недостатність, втрата зору.
У групі ризику перебувають особи старші 40 років, люди з надмірною вагою, курці, особи з малорухливим способом життя, а також ті, хто споживає велику кількість солі та алкоголю, люди зі спадковою схильністю до серцево-судинних захворювань.
Що можна зробити вже сьогодні, щоб попередити захворювання?
- Виміряйте тиск — це просто, швидко і доступно.
- Контролюйте спосіб життя: зменшіть вживання солі, більше рухайтесь відмовтесь від куріння, обмежте алкоголь, слідкуйте за вагою.
- Пройдіть профілактичний огляд — зверніться до сімейного лікаря або кардіолога.
- Дотримуйтесь призначеного лікування, якщо гіпертензія вже діагностована.
Цьогорічне гасло: «Виміряй свій тиск — захисти своє життя» Кожен з нас може запобігти ускладненням, якщо буде уважнішим до свого здоров’я. Регулярне вимірювання тиску — це перший крок до збереження серця та судин.
Закликаємо усіх 17 травня приєднатися до всесвітньої ініціативи: подбайте про себе та своїх близьких — перевірте артеріальний тиск !
Барське відділення ВСП Жмеринський районний відділ
